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Pulsuhren

Der Einsatz von Pulsuhren kann für viele Personengruppen interessant sein. Jedoch kommt sie meist bei Läufern zum Einsatz. Mithilfe der Pulsuhr können über einen längeren Zeitraum Daten gesammelt und ausgewertet werden. Der Läufer erfährt so in Echtzeit ob er ein geeignetes Tempo läuft, oder sich gerade überanstrengend. Moderne Pulsuhren bieten die Möglichkeit per GPS die gelaufene Strecke zu speichern und auf einen Computer zu übertragen. Neben verbrauchten Kalorien, können auch überwundene Höhenmeter und gelaufene Strecke mit anderen Läufern verglichen werden. Auch ältere Menschen sollten bei sportlichen Aktivitäten stets den Puls im Auge behalten, um nicht ungewollt die Leistungsgrenze zu überschreiten und Schaden zu nehmen.

Quiz zum Thema Pulsuhren

  1. Was ist eine Pulsuhr, bzw. was misst eine Pulsuhr?

    Eine Pulsuhr im wissenschaftlichen Sinne ein Herzfrequenzmessgerät, bei dem die Herzfrequenz an eine Uhr am Handgelenk übertragen wird.

  2. Wie wird die Herzfrequenz auf die Pulsuhr übertragen?

    Die Herzfrequenz wird mit einem Sender, welcher meist an der Brust mit Hilfe eines Brustgurtes angebracht ist an die Armbanduhr übertragen. Innerhalb der letzten Jahre hat sich die Technik immer weiter verbessert – und aus den großen und umständlichen Geräten sind kleine und diskrete Hochleistungsgeräte geworden, die in Echtzeit das Feeling beim Laufen in der freien Natur sowie am Laufband revolutioniert haben.

  3. Was kann neben der Herzfrequenz eine Pulsuhr noch alles messen und anzeigen?

    Gelaufene Strecke (per GPS ermittelbar), Tempoermittlung, verbrauchte Kalorien, zurückgelegte Höhenmeter, normale Zeitanzeige, Stoppuhr.

  4. Welche Pulsuhr ist die Richtige?

    Auch für den kleinen Geldbeutel gibt es zwischenzeitlich sehr gute Uhren, die den Ottonormalverbaucher völlig zufriedenstellen. Meist unterscheiden sich die Modelle nur in Form und Größe. Bei der Ausstattung werden erst bei Modellen ab 100 Euro weitere Features integriert, die die Leistung von Sportlern durch Analyse und Auswertung der Daten steigern können. Da jeder eine Pulsuhr nach seinem Geschmack tragen sollte, empfiehlt es sich eine halbe Stunde Zeit nehmen, und bei einem Sportladen seiner Wahl sich aktuelle Modelle vorführen lassen. Gerade Auslaufmodelle vom letzten Jahr können sich als wahre Schnäppchen entpuppen.


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